Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης
Αερόβιο Πρόγραμμα
Aερόβια Προπόνηση
Boxing
Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης
Ολιστικό Πρόγραμμα
Αναέροβιο πρόγραμμα
Core training
Αερόβια άσκηση εμπνευσμένη από αθλήματα.
Βασικό χαρακτηριστικό του προγράμματος είναι το παιχνίδι!