Aερόβια Προπόνηση
Βασικό χαρακτηριστικό του προγράμματος είναι το παιχνίδι!
Αερόβια άσκηση εμπνευσμένη από αθλήματα.
Αναέροβιο πρόγραμμα
Boxing
Αερόβιο Πρόγραμμα
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης
Core training
Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης
Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό
Ολιστικό Πρόγραμμα