Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
460

Tabata

Τύπος Άσκησης:

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Εξοπλισμός:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Τα πιο νέα και δυνατά κομμάτια

Περιγραφή

-

Αποτέλεσμα

-





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος

Δείτε επίσης

Les Mills CXWORX

Core training

Περισσότερα

Empower yourself

Υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις

Περισσότερα

Super bikes

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων

Περισσότερα