Duration
60' minutes
Level
Hard
Calories
550

Empower yourself

Type:

Υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις

Equipment:

Music:

Dance Music

Description

60 λεπτά υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις με δυνατή μουσική και απίστευτη ενέργεια. Cross Cage, functional training, cross training, ιμάντες, kettlebell, bosu και όλες οι τελευταίες τάσεις στο παγκόσμιο fitness.

Result

Ανακάλυψε την δύναμη που κρύβεις μέσα σου! Ιδανικό για άτομα που τους αρέσει η ένταση και δεν έχουν την πειθαρχία ΚΑΙ τον χρόνο για κλασικές προπονήσεις με βάρη! Εκπληκτικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα!





Try us for free

Check timetable

Join us for a training session and get to know us whatever day you serve, at no cost

Recommended

Hips and Abs

Strengthening program

Περισσότερα

Total make over

Eνδυνάμωσης και καρδιοαναπνευστικής προπόνησης

Περισσότερα

Pilates

Holistic program

Περισσότερα