Mommy and Me
Τύπος Άσκησης:
Βασικό χαρακτηριστικό του προγράμματος είναι το παιχνίδι!
Εξοπλισμός:
Δεν απαιτείται
Μουσική:
Latin
Χαρούμενα τραγούδια, με εύκολο ρυθμό, μα πάνω απ’ όλα, διασκεδαστικά.
Μέσα από διάφορα παιχνίδια τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να μάθουν πράγματα για το σώμα τους, για την υγεία τους, για τον χορό, για τη φυσική τους κατάσταση.
Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος
Core training
Αναέροβιο πρόγραμμα
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης