Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Εύκολο
Θερμίδες
750

Mommy and Me

Τύπος Άσκησης:

Βασικό χαρακτηριστικό του προγράμματος είναι το παιχνίδι!

Εξοπλισμός:

Δεν απαιτείται

Μουσική:

Latin

Περιγραφή

Χαρούμενα τραγούδια, με εύκολο ρυθμό, μα πάνω απ’ όλα, διασκεδαστικά.

Αποτέλεσμα

Μέσα από διάφορα παιχνίδια τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να μάθουν πράγματα για το σώμα τους, για την υγεία τους, για τον χορό, για τη φυσική τους κατάσταση.





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος

Δείτε επίσης

Les Mills CXWORX

Core training

Περισσότερα

Calisthenics Circuit

Αναέροβιο πρόγραμμα

Περισσότερα

Les Mills BODYPUMB

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα