Yoga
Τύπος Άσκησης:
Ολιστικό Πρόγραμμα
Εξοπλισμός:
Στρώμα Άσκησης
Μουσική:
Χαλαρωτική
Συνένωση, συνύπαρξη, ένωση πνεύματος και σώματος.
Πλήρη χαλάρωση και απελευθέρωση από την ένταση.
Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος
Βασικό χαρακτηριστικό του προγράμματος είναι το παιχνίδι!
Αερόβιο Πρόγραμμα
Αερόβια άσκηση εμπνευσμένη από αθλήματα.