Zumba
Τύπος Άσκησης:
Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό
Εξοπλισμός:
Δεν απαιτείται
Μουσική:
Latin
Εκτόνωση και βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας.
Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος
Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης
Βασικό χαρακτηριστικό του προγράμματος είναι το παιχνίδι!