Zumba
Τύπος Άσκησης:
Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό
Εξοπλισμός:
Δεν απαιτείται
Μουσική:
Latin
Εκτόνωση και βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας.
Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος
-
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης