Les Mills CXWORX
Τύπος Άσκησης:
Core training
Εξοπλισμός:
Στρώμα Άσκησης
Μουσική:
Τα πιο νέα και δυνατά κομμάτια
Εστιάζοντας στις μυικές ομάδες που περιβάλλουν τον πυρήνα, το CXWORX™ προσφέρει το απαραίτητο συστατικό για ένα ανθεκτικότερο σώμα.
Ένας δυνατός πυρήνας βελτιώνει την απόδοση του σώματος τόσο στις καθημερινές δραστηριότητες, όσο και στα αγαπημένα σας αθλήματα
Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος
Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης
Αερόβιο Πρόγραμμα
Αναέροβιο πρόγραμμα